입냄새 원인과 없애는 법

사람의 외모가 출중하고 멋있어서 호감을 갖고 있었는데, 대화를 한 순간 극심한 입냄새로 실망하는 경우를 겪어본 적이 있으신가요. 자고 일어나면 아침에 대화를 시도하지 못할 정도로 악취가 나거나, 양치질을 해도 얼마 안 돼서 입안이 텁텁해지고 입냄새가 나는 사람들도 많이 있습니다. 이럴 경우 보통 본인은 잘 못 느끼는 경우가 많은데요. 상대방에게는 대화의 거리를 두게 하는 불쾌한 상황이 연출되어, 대인 관계에 있어서도 위축되는 경우가 많은 것입니다. 본인의 콤플렉스가 되는 치명적인 약점이 될 수도 있고요.

 

 

입냄새

입냄새 원인

 

전문가들이 말하는 입냄새의 원인으로는 구강의 위생이 불량하고 충치가 발생했을 경우에 주로 발생합니다. 또한 치주염과 타액 감소 그리고 흡연으로 인해서 입속의 환경이 나빠지거나, 소화기 기능 장애, 간기능 저하 등으로 인해서 발생하기도 합니다. 비염, 축농증 등과 같은 호흡기 질화이나, 역류성 식도염 등과 같은 위장장애와 스트레스, 잘 못된 식습관 등 그 원인이 너무도 다양합니다.

 

없애는 법

 

• 양방치료 또는 한방치료를 통해 전문가의 도움을 받는다.
• 침샘 자극을 통해 세균증식을 억제하고 청결을 유지한다.
• 물을 조금씩 자주 마시며, 입안에 잠시 머금는다.
• 양치질은 식사 후 잊지 말아야 하며, 혀를 잘 닦는다.
• 양치 시 치약이 남지 않도록 깨끗이 헹군다.
• 단 음식이나 설탕의 섭취를 줄인다.
• 치실이나 구강세정기로 치아 사이 찌꺼기를 제거한다.
• 가그린 등 구강청정제를 사용한다.

 

 

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